如今的我，谈不上幸福，也谈不上不幸。
— 太宰治 《人间失格》
有时候，风来了，你却站去了别的地方，等，其实是一种本事。
— 何炅
奢侈品就像每一个人的面具，有时候以为面具可以保护我们千疮百孔脆弱的心，可是盔甲太沉重，一开始只是越走越慢，渐渐的呼吸会不自由，最后心灵都会寸步难行。
— 何炅
乐观，不开心睡一觉，就让它过去吧。 忍――有容方为大，忍者无敌。 藏――藏锋藏巧，胜者总是笑到最后。 防――强者都是“漏洞”最少的人。 稳――稳扎稳打，不走弯路便是捷径。 变――变则通，通则久，求变就是赢。 牵――暗中牵制胜过明面的强制。 退――胜败无常，给自己留后路就是留希望。
— 何炅
有时失眠不是压力大，只是因为太孤独，寂寞的，不知如何面对一个人睡着的时间； 睡觉就是要感觉自己好像在天堂一样，幸福，安宁，温暖，平安； 充足的睡眠才是护肤的唯一法宝，想要美的你，赶紧睡吧； 有时好的睡眠就像好的姻缘，可遇不可求，众里寻他千百度，蓦然回首，已经睡的没有尊严。 失眠的可怕不是睡不着，是害怕睡不着，可是有什么好怕的呢，睡着了不时还会醒的么？想要保持青春活力，那就赶快睡吧。
— 何炅
我愿意站在最黑暗的地方，用明媚的笑，给你光亮。
— 何炅
只是自以为心若顽石，却终究人非草木。
— 墨香铜臭 《魔道祖师》
因为遇见你，我才知道我也能拥有美丽的记忆。
— 《千与千寻》
若是有一天相遇/看我老去的眼睛 请不要伤心/它见过你的年轻
— 何炅 《另一个自己》