曈曈妈

身体明明没有说话，却又好像一直在对你倾吐心声。如果我们的境遇如同在茫茫大海上漂流，那么身体的感受则是唯一的指南针。

-- 《自渡：真希望你能好好爱自己》

新闻联播，过程检验、教育，结果温暖抚慰。

画画静心，今天画张宝宝佛

你接纳什么，什么就消失。你反对什么，什么就存在。如果你不明白你的敌人是你自己，你会把所有的时间精力用在改变别人上，最后一无所得。 —— 宗萨钦哲 ​​​

停止自我攻击，多欣赏自己

我们可以思考，却不知道思考的意义是什么。

-- 弗诺・文奇 《真名实姓》

最爱芦花经雨后，一蓬烟火饭鱼船。

-- 林逋 《咏秋江》

一个人的生命，我以为，是一半儿活在朋友中的。

-- 老舍

“时间是最好的医生，但它也是最残忍的刽子手” ————摘自余华《文城》

-- 余华 《文城》

此刻心情沮丧，不为别的，这一刻觉得自己太过于平庸。