人生要学会三个方法：第一个，要学会认错，因为当你认错了之后，这个错就没有了。第二个，要学会柔和和忍让，第三，就是要学会想通和放下。
话说三遍淡如水
朝暮与年岁并往 然后一同与你行至天光
我想要精彩的人生 我想要体验一切 我想要打破一切规则 对于人生 我愿赌服输
-- 《了不起的麦瑟尔夫人》
只学习却不思考，就会感到迷茫而无所适从，只是思考而不学习，就会疑惑而无所得。
-- 孔子 《论语》
行为是知见的体现。 ——杨定一《静坐：科学、医学与心灵之旅》
-- 杨定一
取暖的温度更像中式梦核中小店门口的摇摇车，力度不大，但一遍遍循环着哄小孩的歌。你现在已经坐不进去了，但记得当时投进去一个金属硬币，哐啷。声音像雨点打在地上，而波纹现在才一圈圈绕到你脚边。
-- 人物 《人物》
从心理根源来讲，高价值的人拥有稳固的自我认同。
我更想遇见自己，不论是未来的，还是过去的
-- 《抖音评论》
很多人感知到的爱，是基于自己对爱的需要。