总之 人要想的开，即使听到刺耳和有伤自尊心的话 也要马上忘记 这种有益的钝感，会与精神的安定和心情的愉悦相关联 进而保持血流顺畅和身心健康
-- 渡边淳一 《钝感力》
现在的生活是 在力所能及的范围内去追求喜欢的一切 同时还需要耐心的忍受讨厌的种种
-- 老杨的猫头鹰 《每天演好一个情绪稳定的成年人》
毕竟 你的能力有限 真心也有限 毕竟 你只是一个俗人 不用为难自己
-- 老杨的猫头鹰 《每天演好一个情绪稳定的成年人》
思想不在一个高度 尊重就好 三观不在一个层次 微笑就好
不要抬杠 立场不同看待东西自然不同 我们都是对的
-- 董宇辉
工作可能会低入尘埃 但灵魂可以慢步云端 人俗气的地方不在出生 不在职业 而在心态和观念
-- 老杨的猫头鹰 《每天演好一个情绪稳定的成年人》
自己不是来拯救地球的 而是来适应世界的
-- 老杨的猫头鹰 《每天演好一个情绪稳定的成年人》
社会规则不是洪水猛兽 人际交往也不是天灾人祸 它们不是为了来折磨和惩罚你的 它能教会你克制、清醒、温柔、善良和爱
-- 老杨的猫头鹰 《每天演好一个情绪稳定的成年人》
无论我们愿不愿意，麻烦都不可避免 无论我们欢不欢迎，未来一定会来 但只要活着 那么一切都是“未完待续”
-- 老杨的猫头鹰 《每天演好一个情绪稳定的成年人》
长大是一个不断打怪升级的过程 五岁打的是五岁的妖怪 十八岁打的是十八岁的妖怪 五十岁打的是五十岁的妖怪…… 不管是哪个年纪 都会有对应这个年纪的麻烦 不管人生走到了哪一步 都有对应这一步的难关 只要你还活着 打怪升级的游戏就不会有通关的一天
-- 老杨的猫头鹰 《每天演好一个情绪稳定的成年人》