注意力被分混乱的思绪绑架 导致难以专注当下 大脑处于自动驾驶模式 1、告诉自己稍后处理，我允许自己在今晚7点专门想这个问题，现在先放下，清空大脑缓存 2、每天5分钟正面冥想，长期可增加前额叶皮皮层的，提高专注力
自由意志下，你不管做什么都是被允许的，就好像在爱的自由下，你可以误用爱、扭曲爱，甚至忘记爱，这都是爱的体验的模式，只是，你虽然有自由意志，你还是在真实规律下的，你误用爱就会让自己在爱中受伤，在爱中痛苦，就好像人类破坏环境其实是损伤自己一样。
-- 太傻 《太傻天书》
你难道不觉得你在这个世界的很多生活、很多喜好、很多遇到的人、交的朋友、选择的工作，其实都是某种必然吗？
-- 太傻 《太傻天书》
你既怕又何必想，你既想又何必怕
-- 《牡丹亭》
我是什么工具吗你需要就找不需要就丢？
我承认“我需要你”，却不认为“没你不行”。
花自向阳开 人终往前走
和孩子相处最重要的不是教育，而是链接的能力，父母成为榜样是最重要的！ ———念顷老师
我是木讷的树，你是自由的风，自由的风会吹动木讷的树，但木讷的树留不住自由的风。 “自由的风吹向木讷的树，木讷的树立于长情的土地” 风吹树响是生命的歌 是木讷的我
如果因为没有观察到行动的人在思考，就认为目的不存在，那是荒谬的。
-- 亚里士多德