小袁

但是，阿德勒在否定心理创伤学说的时候说了下面这段话：“任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。”

— 《被讨厌的勇气》

哲人：人并不是住在客观的世界，而是住在自己营造的主观世界里。你所看到的世界不同于我所看到的世界，而且恐怕是不可能与任何人共有的世界。

— 《被讨厌的勇气》

我就不需要人理我，今天这堂课是给所有的孩子们看，站上这个舞台就是勇气。大不了就是尴尬，怎么面对尴尬呢？就在（要）想，谁上来都会尴尬，没关系，不用怕。不管是上台说话也好，唱歌也好，谁天生都不是站在这个舞台中间的。

— 邓超

1. 主静 2. 静坐（一小时） 3. 早起 4. 读书（细品，多读经典） 5. 读史 6. 写日记（剖析自我，发展自我，完善自我） 7. 学习一门技能 8. 谨言 9. 养气（腹有诗书气自华） 10. 保身（爱人先爱己） 11. 作字（培养定力） 12. 不熬夜（损身心误生活）

花开，无需多言，飘散的清香，惹人驻足，下自成蹊；花落切莫忧伤，凋零的花瓣，淡了香，浓了情，自会幸福满满。

一盘棋未分胜负之前，无论你怎么犹豫，棋子都要落下。面对世间的处境，无论你心里充斥着绝望还是希望，总归都是要继续走下去的，那就什么都不考虑，只管走下去就好了，管他到底是希望还是绝望。

外人掺和帮忙，一是得罪人，二是当事人得了好处，还不一定领情。

独有英雄驱虎豹，更无豪杰怕熊罴。

但历史读多了就会发现，你难过的那点事，放在宏观上，屁都算不上！

饺子好吃，烟花却易冷。