我们面对宇宙要谦虚，宇宙给我们的是恩典，我们要感恩地去接受，每一个机遇都是恩典，都要感恩地去接受。虽然我们来到这个世界上是来接受爱的，但也要喜悦地去接受，不能去掠夺。我说的是，左也不要，右也不要，要回到中间优雅平衡的感觉。
-- 馨月老师 《心灵成长-丰盛篇》
我们看身边的人是不是总觉得别人有问题？你越成长，站在更高的格局去看，总觉得别人身上缺点儿什么。我们是在以我们自己的频率提升为主要成长基调的。我们频率低的时候，互相诋毁、互相抱怨、互相憎恨、互相怀疑，现在你是不是正生活在这样的水深火热之中？
-- 馨月老师 《心灵成长-关系篇》
对，每天都值得庆祝。庆祝本身包含着感恩，包含着喜悦，也包含着不计较，包含着那种由衷地赞叹。很多事情值得庆祝。你如果把你的标准落到你可以庆祝，再往回落一落，至少你可以感恩吧！你再往回落一落，你就不抱怨了，你就能平静了。
-- 馨月老师 《心灵成长-关系篇》
生活中，要学会区分“情”和“爱”。情，是呼应他人的情绪，而爱，则是赋予力量。不论他是谁，都跟咱没有什么关系。我们都要拿出真心和对方交心，找到舒服、有收获、有火花的感觉。
-- 馨月老师 《心灵成长-关系篇》
你要用真心、真爱、真实活在本原里面，才会有真朋友。有时候，我们以自己那种贪心、贼心，处心积虑地去交一个人并想要获得什么，最后，剩下的全是失望，回头你还会骂人家。
-- 馨月老师 《心灵成长-关系篇》
学习感恩是提升能量最快的渠道。去想一想在你的生活中，你对他人是抱怨多，还是感恩多？从感恩你身边的人开始吧，多去专注地倾听别人，了解身边这些有血有肉的存在，了解他们的生活和经验，聆听他们的观点，把这个艰难的阶段穿越过去。 — 第七章 活在感恩的频率中
-- 馨月老师 《心灵成长-关系篇》
问题不是问题，问题是答案。我们不怕有什么问题，这个问题就是让我们有一个机会可以从中获得成长。不要怕人生中有事卡在心里，有很多人没有事，但也有很多问题，没有通过事件触动自己，就不容易获得成长。你害怕有问题吗？不要害怕。只要让心灵一直成长，就能够在问题中获得领悟了。
-- 馨月老师 《心灵成长-关系篇》
我们所讨论的全都正在构建我们那美妙的人际关系。找到让自己感到自在的想法，只要情绪上能做到，就什么都能做到，不断找到让自己感到自在的想法，就是不断在提升、提升、提升。 — 第二章
-- 馨月老师 《心灵成长-关系篇》
要记得每个头脑层面的正见，是需要落实到生活中的，因为宇宙会来检查你作业，看你是否言行一致。如果一致，就会让你尝到生活的甜头，如果不一致，你就要吃苦头了。而这些显而易见的苦头，就是你的障碍，是你在头脑中没想通，或者在头脑中想通了，却心口不一、言行相悖的地方。 —第二章
-- 馨月老师 《心灵成长-关系篇》
“我见不得别人比我好，谁要比我好我就生气，就在心里诅咒人家…”面对！让自己都老实点儿吧！你看，我们喜欢的人是真诚实在、幽默开心、愿意赞叹、谦虚包容、内外合一的。我们就做这样的人。如果这样，我们的人际关系就会格外顺畅美好！ —第二章 所有的关系都是你和自己的关系
-- 馨月老师 《心灵成长-关系篇》