情绪稳定是内核很稳，是安全感很足，是心里很有底气，是合理地发泄，是平静地表达，是懂得包容别人的不同或不认同，是遇到两难选择时想得明白，是碰到诱惑时看得长远，是遇到问题时脑子灵活，是陷入麻烦时保持乐观……
删除我一生中的任何一个瞬间 我都不能成为今天的自己
-- 芥川龙之介
别回味细节，别假设可能
既然是虚幻，就是经不起任何的数据或者事实来考证的，也就是因为这个原因，一个人在追求分离的快乐的过程中，会总是感到不满足和困惑，这些困惑也是矛盾的根源。而真实的事物，是不会让你有任何困惑或矛盾的。你觉得重力给你任何困惑了吗？你会去琢磨哪儿的重力大，哪儿的重力小，然后去做选择问题吗？
-- 太傻 《太傻天书》
用心做一件事时，心里会平静许多
-- 千山茶客 《灯花笑》
吃饭总是吃第一口 我买了积木，她会跟我一起拼。 三个人态度不样 我们只会关心谁又出轨了，谁又劈腿了，却不会关心今天下雪了。楼下的小猫没有家会不会被冻到？也不会管他今天有没有吃到美味的小鱼干。
眼高手低的人，常常心比天高，最终的结果，也总是命比纸薄。
能够自觉而明智地充实空闲时间是文明的最高阶段，但是目前还很少有人能达到这个程度。
-- 伯特兰 · 罗素
他们虽然是拉胡琴、打梆子、叹五更，但并不是繁华的，并不是一往直前，并不是他们看见了光明，或者是希望着光明，这些都不是的。
-- 萧红 《呼兰河传》
人到山前必有路，船到桥头自然直，人的一生不过一抹尘土