自爱定义：接纳真实的不完美自我，包括身体、情绪和缺陷。表现为停止自我批判、允许脆弱，并优先满足自身需求。
— 《自渡：真希望你能好好爱自己》
完善
黑黝黝的山洞一口接一口来吞噬他们的火车，他们陷进了山的盲肠里，汽笛的惊呼在山的内脏以回荡复回荡。
完善从来没有人对我说过“你要快乐”，她们只会说“你也是”
完善山脚下的房屋，星星白点，高低错落，那人是谁一望无际，回不去的乡愁。
— 无丣
完善太傻给东西的原则一向是：它只会给你“真正是”的那个东西，它不可能给“你不是”的那个东西，一个人只会看到他希望看到的，相信他已经相信的，他也只会获得他“本来就是”的那些体验。
— 太傻 《太傻天书》
完善你身上的味道最好闻 你笑起来的样子最好看 真正有人爱你的时候 你根本不需要漂亮
完善人要学会守住自己的情绪，疏解一切不如意的情绪，现在的人就是控制不住自己，才会出事情。
完善你不会知道的 我的乐观里藏着自卑和软弱
— 周歆玥
完善是细节不够伤人，还是敷衍不够明显，非要在玻璃渣里找糖吃，伤嘴还伤胃，扎心还崩溃。
完善你总是沉迷于过去，又怎会看到前方的风景
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