郑曲

怎样在倾听的过程中去观察他人，体会对方的感受与需要，然后在反馈与互动当中，寻求致力于满足沟通双方请求的有效办法。

不要以违背原则为代价去赢取可有可无的好感

不要以牺牲快乐为代价去维系一段不咸不淡的关系

不要把“不被要求的牺牲”看得很伟大。

要记住，别人再怎么“不是个东西”，也不该成为你“不是个东西”的理由。

不要失去敬畏，不要丢掉原则，不要昧着良心。

要努力发光，而不是等着被照亮。

无非是被生活推向一个一个的战场时，先学会了咬紧牙关，再学会了全力以赴，最后学会了虽败犹荣。

成年人的无奈是：难过归难过，想不通归想不通，但不影响你必须接受

你置身于热闹的人潮之中，孤独得就像是被P上去的。