52赫兹

别迟于半夜就寝。同在深夜大吃大喝一样，在夜间工作和谈话是有害的。

— 契诃夫 《契诃夫书信集 》

消耗体力也好，花费金钱也罢，我都要找回我的“没有理由就是开心”。

— 山本文绪

希望的花朵可以五颜六色，但必须根植于现实的土壤。

— 鲁迅

不管你了不了解这个世界，这个世界都不会让着你。

如果你要一样东西，不要等人家施舍，自己走出去，争取。

— 亦舒

顾里：没死，就别把自己当废物。

— 郭敬明 《小时代》

成绩也好，名次也好，外观也好，别人如何评论也好，都不过是次要问题。最重要的是用双脚实实在在地跑过一个个终点，让自己无怨无悔：应当尽的力我都尽了，应当忍耐的我都忍耐了。从那些失败和喜悦之中不断汲取教训

— 村上春树 《当我谈跑步时我谈些什么》

我从童年起，我便独自一人，照顾着，历代星辰。

— 《孤独》

没有人不想和命运抗争，有些人让现实磨平过的更舒服一点，有些人磨不平过的更爽快一点。

一定要让自己变得更好一点，有些重要的东西只能自己给自己，比如安全感。一定要好好赚钱，这样有再难过的事也有办法去消遣，还有一定要对自己好一点。