所有的防御机制，本质上都是在逃避痛苦。逃避痛苦的过程，本身就是一种更持久的痛苦。只有当你敢于直视深渊，深渊才不再令你恐惧。
我无法找到自己，又怎能找到你？自我认知是认识世界和真理的前提。
永远不要为了任何人而平庸，闪耀吧！
不管怎样，我希望你们都有足够的钱去旅行、去闲逛、去思考世界的未来或过去、去读书、去游荡在街角，让思绪深入溪流。——伍尔夫
惊蛰至，万物苏 身如清风自在，心如暖阳温柔 该生长的生长，该奔赴的奔赴
把所有的祝福都包进那颗软糯的元宵里，咬下去的那一刻，请相信：甜的不是馅料，而是你对未来的期待。心之所向，必有回响。
当我们挣扎时，起因总是来自真实的自己和期望中的自己之间的冲突。
真正的危险，并非来自平庸，而来自习惯性的冷漠与停止思考。
宇宙不会显化你所不是的，只会显化你所是的，而你真正所是的，不是你头脑里的思想，而是你潜意识里真正的感受。
改善你自己，那是你为改善世界能做的唯一的事。