你拥有的东西最终会左右你，所以得精心选择。
— 凯文·凯利 《宝贵的人生建议》
《自然体育教育方法》，其中强调了10类运动的重要性——走、跑、跳、攀登、举、投掷、爬、平衡、游泳和自卫。只要我们还有四肢和大脑，这些运动对健康的重要性就不会降低。登上一座山，游过一个湖，背起一个人带他去任何地方。健身房是你的敌人，多样的运动才是你的朋友。
— 《《无限可能的身体》》
问问自己：哪些是事实，哪些是事实证实的真相。永远不要被你的主观意愿迷惑，要只看事实。
— 伯特兰 · 罗素
界上最好的6位“医生”是太阳、休息、运动、饮食、自尊和朋友。在人生的每个阶段做好这6个方面，然后享受一个健康的人生。
— 查理·卓别林
“物来顺应，未来不迎；当时不杂，既过不恋。
— 曾国藩
当有一天，你不再寻找爱情，只是去爱；你不再渴望成功，只是去做；你不再追求空泛的成长，只是开始修养自己的性情，你人生的一切，才真正开始。
— 纪伯伦