不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。
-- 丰子恺
把眼下的事处理好，才是为未来做准备的最好方式。
-- 乔·卡巴金
不要到处宣扬自己的内心，这世上不止你一个人有故事，也不要到处宣泄自己的痛苦，没有人会感同身受。
如果你觉得太累了，就好好睡一觉，不用太责怪自己，我知道你也是很努力才走到现在。
请再努力一下 为了你想见的人 想做的事 想成为的自己
快乐是吞咽的，悲哀是咀嚼的；如果咀嚼快乐，会嚼出悲哀来。
-- 木心 《琼美卡随想录》
世界上最厉害的人，是说起床就起床， 说睡觉就睡觉，说做事就做事， 说玩就玩， 说收心就收心，说不爱就不爱。 ——网易云音乐热评《星河》
自律不是压抑自己的愿望，而是有规划的设计自己的欲望。
吃不了自律的苦，就得吃平庸的苦。 眼下暂时的不适，和将来的后悔， 你必须选一样。 当你跌落谷底时，别灰心， 至少接下来，你跨出的每一步都是向上的。 当你爬上山顶时，别骄傲， 或许下一秒，你可能就从巅峰跌落谷底。 弱者用泪水安慰自己，强者用汗水磨