面对人人都有自己的习气欲望， 爱是克制。
年百岁而动作不衰，不靠天，不靠地，而靠我们自己。只有觉悟，只有恬淡虚无，只有正气存内，只有精神内守，才能活的既健康且长寿。 生病起于过用。
中医治的是人，运的是阴阳，变化的是气血。
行云不停留，流水不住滞， 行云如身体气机， 流水如血脉津液。
真正健康的饮食不是为三寸之舌来吃的，而是在为五脏六腑的安宁而吃的。
气血<> 体质
周身之气，通而不滞，血活而不留淤，气通血活。
子欲不死修昆仑，劝君揩摩常在面。
饮食有节，起居有常，不妄作劳，不过用其身，知道及时保养。
与用药目的无关，带来不适甚至痛苦，反应称为不良反应。
