生命一天一天凋萎，是因为我们活在焦虑的阴影之下。而生命不断消耗，是因为我们总是前一天努力下定决心，第二天就忘得一干二净：我们制定目标.却基本没打算坚守：我们屈服于自己的胆怯，却也承认借口都特别荒谬。
— 塞缪尔·约翰逊
我从未见过一个早起勤奋乐观的人抱怨命运不好，优秀的人太多了，他们让我仰慕，同时又给我力量，我想要走的更高更远，去看看这个繁华的世界，我一定可以也必须可以
尝试接受新鲜事物，那些对自己有价值的事物，去丰富自己的人生，但不是任何事都要说yes，在生活中积累的一些东西总有一天会应用到自己的身上，它会让你的未来更加平顺，让你变得更加优秀，活出自我。不要以为自己不好，不要封闭自己。
— 顾我电影
把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上。 当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量，至于那些焦虑与不安，自然烟消云散。
人在屋里憋闷得久了，倦了，懈怠了，视角就凝固了：这不是体力上的疲惫，而是心智上的衰竭。这时就需要窗子里的人走到窗前，适时放飞一下郁闷的心情，放到太阳底下晒一晒，思想就不会霉掉，人只有在天地间才会多些悟的灵感和做的创意，从容淡定之中，情感才能归于平和，真知方可还原朴素。
不要假装努力，结果不会陪你演戏
— 《快手》
大胆前进，理性推演。
万物之中，希望最美；最美之物，永不凋零。
— 斯蒂芬·埃德温·金 《肖申克的救赎》
怀抱着最好的希望，但预做最坏的打算。
— 斯蒂芬·埃德温·金 《肖申克的救赎》
希望是一种坚持，使灵魂深处保有一片自由的天 空，为相同的生命做出不同的解释。
— 斯蒂芬·埃德温·金 《肖申克的救赎》