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一个人能够放下的东西越多，他就越是富有。

— 梭罗 《瓦尔登湖》

也许我们会在某个夜里道别，你骑马入海，我乘舟返林。

— 李倦容 《地球琐事》

成长的渐进方式很奇怪，向前两步后退一步。请记住这一点，温柔地对待自己。

— 朱莉娅·卡梅伦

偷偷努力的感觉很好，不张扬，也不埋怨，自己一点点去改变，等你告别了以前的自己，你就可以很自豪地对自己说：“哇，你也太棒了，你终于熬过来了。”

「干劲」不是引发行动的原因，而是行动开始后的结果。如果你一直不踏出第一步，就永远也提不起干劲。不是“先有干劲→再行动”，而是“先行动→造成情绪和心态变化”的顺序。只要迈出一小步，事情就会好转起来。

— 坂元裕二