人生有各种各样的苦难，但大部分的苦难都是由心造成的，所以要修好自己的一颗心，保持良好的心态，以乐观积极的心态面对人生，知足常乐，人生自然能够快乐无忧。
情绪管理的关键不是试图消灭情绪，而是训练自己重新审视事件和选择反应的能力。
幸福就像蝴蝶，你越是追逐，它越会飞走；但当你安静地坐下，它或许会落在你的肩头。 ——梭罗 《瓦尔登湖》
如果志同道合，希望我们旗鼓相当。倘若分道扬镳，就祝我们各有千秋。
感觉诸事不顺，在门口撒一把米， 第二天清扫干净。
「你比自己想象的强大。」 本周共读书目《刻意练习》 它是我们一生的功课，一切改造的根源，底层规律 今年我们一起读过的第𝟖本书[让我看看]
你摸着良心说 我对你不好吗
跑出去，世界就在眼前， 我在家里，眼前就是世界。
对于人来说，世界是漆黑的夜晚，每个人应当自己为自己照亮道路。谁要是弱小无力，那么他就注定进不了天堂，也下不了地狱。
— [苏]高尔基 《在人间》
“我的右胸腔没有心跳，直到与你拥抱。亲爱的，你是我第二颗鲜活的心脏”
— 大雨