小张

挥洒汗水之下，野蛮了他的体魄，但更重要的是让年轻的孩子明白困难是可以克服的，坚持是可以胜利的，一切的挫折在他面前都可以被战胜。

柏拉图曾说：“身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。”

支撑你加班奋斗的，是身体；支撑你照顾家人的，是身体；支撑你不停学习、实现梦想的，还是你的身体。 人生下半场，拼的就是身体。 野蛮体魄，合理锻炼，不仅仅是给孩子健康保障，更是未来面对高强度工作时的根本。

总是羡慕别人天生好运，却没看到他们在背后不为人知的努力。年轻的你，千万不要轻言放弃。 学着把奋斗当成习惯，而不是三分钟热度；学着尝试新的事物，而不是旁观他人的成功。 最清晰的脚印，往往印在最泥泞的道路上。

刘润说：你能好，一定是因为很多人希望你好。而我在想，你能好，一定也是因为你希望自己好。其实，放弃的理由可以有很多，但坚持下去的理由，一个就够。

被人误会时，一笑而过，是一种涵养；面对挫折时，乐观一笑，是一种旷达；无奈的时候，一笑了之，是一种智慧；难过的时候，以笑相待，是一种境界。 三毛说：“我笑，便面如春花。定是能感动人的，任他是谁。”以笑待人，世界将以笑回馈。

心怀感恩，美好常存做；笑看流年，每天都是美好的日子；岁月静好，倾听花开的声音；人生，有遇见，就有分别，有惊喜，就有遗憾。；与其抱怨，不如祝愿；最好的路，是在脚下；最美的风景，是在前方。

永远都不要为了目的而忘了初衷。就像给风命名的，不是它要去的方向，而是它来时的方向。

路是自己选的，没有输赢，只有值不值得。任何经历过事情，不是得到就是学到人生在路上

不辜负每一个太阳升起的日子，不辜负身边每一场花开，不辜负身边一点一滴的拥有，用心地去欣赏，去热爱。