不知道怎么了，心里很压抑，常常想哭，而且变得越来越喜欢吃糖了，我是不是病了。
我没有想死的念头，想哭的时候往往哭不出来，不需要安眠药和抗抑郁症的药物维持，也没有整宿整宿地睡不着，但是我就是不开心，我以为这种温柔的病，我不会得，这两天才知道，我原来也没那么快乐。
人生是一连串的难题，解决人生问题的首要方案，乃是自律。
— M・斯科特・派克
