不要想“算了吧”，在这个世界上还有许多美好的、清澈的事物值得我们痴迷、悲哀、埋首其中。
-- 坂本健一
永远不要觉得，只要我不断苛责和否定，我就可以改变。责怪自己往往无法为自己带来真正的改善，反而会增加无力感和焦虑感。
-- 《猫和狗的生活哲学》
当下的喜怒哀乐，已经是生命的全部意义。活着的最好状态，就是没有过去，也没有未来，只有此身此口此意。
-- 《我战胜了抑郁症》
努力的往前飞，再痛也无所谓，黑夜过后的光芒有多美。
-- 张杰 《我们都一样》
