向窗外看
-- 安德烈娅·格尔克 《不要再沉迷优化人生》
为什么要去当个优秀的人，为什么不去当个有趣的人呢！
幽默是一种态度
不打扫卫生 我们可以借用爱因斯坦的话问问自己：“如果一张凌乱的书桌代表了一个凌乱的头脑，那么一张空空如也的桌子又能说明说明使用它的人什么呢？”
-- 安德烈娅·格尔克 《不要再沉迷优化人生》
不打扫卫生 不是每个人都希望自己周围的东西越少越好，应将它们整齐地摆放在固定位置。毕竟，你还有很多其他事情可以做，比如打个盹、读一读旧书（而不是整理它们）、出去闲逛或者吹个口哨。
-- 安德烈娅·格尔克 《不要再沉迷优化人生》
喜欢吃什么就吃什么 享受一盘加了调料的意大利面，肯定比饥肠辘辘地拨弄没有调料的沙拉更令人愉快。 温斯顿·丘吉尔说：“人们应该给自己的身体提供一些好的东西，以便让灵魂愿意生活在里面。”
-- 安德烈娅·格尔克 《不要再沉迷优化人生》
不准时。 好莱坞天后伊丽莎白·泰勒充满激情和坚定地迟到，她在2011年去世前的遗嘱中规定，她的灵柩应比规定时间晚15分钟送往教堂。即使死亡也可以有幽默的一面，即使当事人无法亲眼见到。
早上醒来，能够愉快地伸展身体，懒洋洋地躺在床上，然后穿着睡衣慢悠悠地走进厨房，搜寻食物，悠闲地回到温暖的被窝，蜷缩着读一本好书，或者与一个合拍的伴侣静静待在一起，直到厌倦为止，这样多么幸福啊。
-- 安德烈娅·格尔克 《不要再沉迷优化人生》
一觉睡到中午
-- 安德烈娅·格尔克 《不要再沉迷优化人生》
在没有任何令人紧张的起床闹钟的情况下，当你慢慢醒来，进入一种温和、愉悦的状态，什么都不用做，静静地听着鸟儿的鸣叫，或者闻着远处厨房里的微弱咖啡香味，这样的日子是多么美妙啊。
-- 安德烈娅·格尔克 《不要再沉迷优化人生》