吴宛芮

一切特立独行的人格，都意味着强大。

— 阿尔贝·加缪

我为我喜爱的东西大费周章，所以我才能快乐如斯。

— 海明威 《太阳照常升起》

在那个年纪，我们喜欢通过爱来定义、找寻自己，或者以此抗拒所处的环境。我们选择某个人，因为我们需要逃离，这是爱的作用。爱并不总是意味着你能找到对的人或你的最爱，而是因爱之名，你能与自己对话。

— 珍妮特・温特森

如果要改变对世界或自己的看法（生活方式）就必须改变与世界的沟通方式，甚至改变自己的行为方式。请不要忘记“必须改变”的究竟是什么。你依然是“你”，只要重新选择生活方式就可以了。虽然可能是很严厉的道理，但也很简单

— 岸见一郎 古贺史健

并不是说遭遇大的灾害或者幼年受到虐待之类的事件对人格形成毫无影响。相反，影响会很大。但关键是经历本身不会决定什么。我们给过去的经历“赋予了什么样的意义”，这直接决定了我们的生活。人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的，是自己选择自己如何生活。

阿德勒说，决定我们自己的不是“经验本身”而是“赋予经验的意义”。 ———阿德勒《被讨厌的勇气》

“人并不是住在客观的世界，而是住在自己营造的主观世界里。你所看到的世界不同于我所看到的世界，而且恐怕是不可能与任何人共有的世界。” “现在，你眼中的世界呈现出复杂怪异的一片混沌。但是，如果你自身发生了变化，世界就会恢复其简单姿态。因为，问题不在于世界如何，而在于你自己怎样。”

— 岸见一郎 《被讨厌的勇气》

人可以改变、世界极其简单、人人能获得幸福

— 心理学家阿德勒