疾病和其他的生活挫折一样，核心是一个人要认识，不是外在的任何事物导致他生病，也不是外在任何事物可以治愈他，是自己制造了这一切，也只有通过内在的过程，接受疾病对自己的教育意义，真正像接受挫折和痛苦一样接受疾病，你才能真正收到太傻的肉丸。
-- 太傻 《太傻天书》
亲爱的，这世界不停开花，我想放进你心里一朵
日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。
-- 杨万里 《闲居初夏午睡起·其一》
有一种状态叫觉醒。 如果幸福不能让你觉醒，那就用烦恼； 如果烦恼不能让你觉醒，那就用痛苦； 如果痛苦不能让你觉醒，那就用疾病； 如果疾病不能让你觉醒，那就用生命。 一切遭遇，只为感化你。 一切坎坷，只为唤醒你。
-- 水木然 《认知税:为什么智商高的人也会做蠢事》
物是人非事事休，欲语泪先流.
-- 李清照 《武陵春·春晚》
依旧待人真诚，但不给予厚望
-- 《抖音》
游泳需要了解水性，驯兽需要了解兽性。活在这人世间，必须了解人性。
沟通的本质，是交换观点，打破原有认知，不断升级自己，而不是总强调是自己对的，或期待对方认可自己的幼稚、愚蠢。总是强调自己正确或期待对方的认可，本质上是权力游戏或者巨婴心态。
享受沉默 不再因为场面尴尬而强行找话题去暖场，尴那就尴尬，沉默没什么不好的，此刻告诉自己：有话可聊 不是你的责任
夜晚降落这里， 我迷失在满楼的霓虹里， 大小不一的方格不停地闪烁着。 它们想告诉我，生机在方格里。 城市的生机在方格里。