根据不知哪里吸收来的、乱七八糟的想法,就胡乱把自己丢到“活不下去”的情绪里,这是在唬自己、混乱自己,而不是做自己。
-- 蔡康永 《蔡康永的情商课》
情商,从头到尾就是一件自己对自己的事。如同每晚我们睡着都是一个人人睡;做梦,都是一个人人梦,肚子饿或肚子痛,也都是个人饿一个人痛。人生最根本的事没什么可以赖给别人,都是自己经历自己得失,只是我们有时候喜欢幻想别人能分担很多事罢了
-- 蔡康永 《蔡康永的情商课》
我们人云亦云的推崇乐观，根本不管硬撑的乐观要付出什么代价；我们也盲目逃避悲伤，根本不管悲伤在关键时刻有多么重要的作用。 我们常常瞧不起自己，又常常对自己生气。我们什么都想要，可是一旦要到了，又立刻觉得不够。
-- 蔡康永 《蔡康永的情商课》
我们不喜欢承认我们有感觉。 我们吃面时会说“好烫”，吹了风会说“好冷”，但就这样了。 我们爱或恨某些人，往往一辈子不说；我们寂寞或痛苦时，习惯忍住说“我没事”。我们忽略自己、背对自己，却同时缘木求鱼地想要做自己。
-- 蔡康永 《蔡康永的情商课》
你能否不再犯傻，我真不是你的他——自身免疫病
遇到你的刹那，从此再不愿与你分离——完全非弹性碰撞
纵使我飞上蓝天，也舍不得你温暖的怀抱——万有引力
一个人身边的位置那么少，一个要来，另一个就必须离开——取代反应
无论我如何努力，你都与我保持距离 明明近在眼前，却也只是可望不可即 ——渐近线
当初明明是你硬闯进来，最后却是我舍不得你离开——楞次定律