格竹

焕新人生的方式有两种，读书和运动。

时间能抚平一切，再多磨难，终将成为记忆里的褶皱。

对于不可控的事情，我们要保持乐观和自信；对于可控的事情，我们要保持谨慎和节制；对于不可控的事情，说白了，你的焦虑和恐惧于事无补，你焦虑改变不了明天，反而会影响今天的心情，你的恐惧也改变不了明天，因为人生唯一应该恐惧的就是恐惧本身。

-- 爱比克泰德

吾生平长进全在受挫受辱之时， 务须明励志， 蓄其气而长其智， 切不可戡恭然自馁也， 以及坚其志，苦其心，劳其力， 事无大小，必有所成。

-- 曾国藩

卓越的人有一大优点， 那就是在不利与艰难的遭遇中百折不挠。

-- 贝多芬