原生家庭不好的人 慢半拍慢几拍已经很优秀了 别责怪自己，因为别人在成长的时候 你还在原生家庭的内耗里 别人在搞事业的时候 你还在搞自己，走出内耗 对的，别人爬上山顶很厉害 但是你从山谷一直爬到地面 一样厉害
原生家庭是什么，或许它造就了人内心的人格。在晴朗的白天，你可以用知识、阅历和谈吐来展示生活，这是你能让所有人看到的；可当孤独的夜晚，只有你清楚内心充满了什么，而这些就是原生家庭的结果。我不想评论它的好坏，我只想说没什么一定要丢掉，把它埋在春天里，即使是一摊泥土，也能孕育一方花海。
-- 伪子俊
原生家庭最让人最窒息的，不是父母一味地压制你，而是他们让你窒息的同时，又让你感觉到他们内心是爱你的，这时候你的内心，就会有一种很强的负罪感，这种感觉就像穿了一件湿透的棉袄，穿上冷，脱下也冷
-- 《抖音文案馆》
能救赎自己的，只有自己！ 任何将希望寄托于他人身上的，试图从他人手中得到足够的爱意与温柔，都是带着风险去搏命的赌徒。 没有关系，总会有那么些许不太幸运的人，或许是需要漫长的一生去治愈原生家庭带来的创伤。 但慢慢走，也总会有从深渊里出来的时候。 也会有人伸出援手。
-- 退堂鼓 《快穿：穿成虐文女主后我绝地反击了！》
人生的课题有很多 比如学会心存感恩 与人好好的告别 面对新的人际关系 真正的尊重和爱自己 和原生家庭和解 和周遭的一切和解 做一个自洽的自己 ……
-- 鍾鱼苗
总有一天，我会离开这地方，回到属于我的地方，原生家庭的枷锁将无法锁住我的翅膀；总有一天，我会离开这地方，去到没有污染的地方，浓浓的雾霭终将无法阻挡我眺望的目光；总有一天，我会离开这地方，世俗的规矩无法阻挡我自由的飞翔。
-- 草野莽妇
原生家庭带给我最大的影响，就是我觉得自己不配得到好，别人一点点善意就会让自己手足无措。 在充满爱的家庭里长大的孩子，他们身上那种强大的自信和安全感，是我一辈这一辈子都模仿不来的。
-- 《网易云热评》
原生家庭就像是每一个人起飞的翅膀，有些人的那一对翅膀结实有力，所以飞得很高很远，有些人的翅膀受了伤，残缺不全，还流着血，飞行的时候都会痛。有的人只有一只翅膀，所以起飞的时候跌跌撞撞，渐渐地，胆子小了，也不敢飞高了。而还有一部分人，没有翅膀。
-- 《番茄免费小说》
原生家庭缺爱的人很难过好这一生，像被嫌弃的松子，由于缺失父爱，整个人生都陷入追求被爱的死循环，却从来不懂爱自己。并不是这种人不想好好生活，而是童年创伤使他们认知错乱，缺爱是人的本能，当理智无法控制本能，就会没有自我，然后不停地追求爱，这种虚无缥缈的东西，没有爱也能独自好好的生活。
这个世界上谁比谁明白的道理少呢。愈发觉得，所谓“懂事”，不是你手里的人生哲理集有多厚，而是你的情绪和行为控制能力有多强。情绪稳定简直是太牛逼的事儿了，别拼谁更懂，拼谁更能停，谁更能等。