qianlul...

不要想，想全是问题；去做，做全是方法

自愈​​​​定义​​：通过“转念”化解情绪内耗，接纳不可控事实。方法包括与孤独和解、全然沉浸当下、体面表达愤怒等

— 《自渡：真希望你能好好爱自己》

“沉得住气，才能看清脚下；扛得住事，才能无惧困难；抬的起头，才能放眼未来。”——《人民日报》

— 人民日报

没有更快或更慢，对快慢的追逐、对觉醒阶段和层次的渴望，这也是爱的道路的一条岔路。

— 太傻 《太傻天书》

不要仅满足于活着便罢，必须活得更好更有意义，而不仅止是幻想。

同我啜泣，共我悲鸣，知我晦暗，许我春朝

破坏分子的能量在于他们的数量，单枪匹马不会有什么作为的。

— 弗诺・文奇 《真名实姓》

自古邪不压正

小时候，我们总嫌弃校园太小，一转身就是熟面孔 长大后，我们成了散落天南地北的星星 不知不觉间，可望而不可即

— 《知乎》

关于愤怒与情绪管理，父母这样教导赵竞：有能力达成不代表可以随性地做，正因能够轻易制造无法逆转的伤害，所以更应慎重行事。