学会换位思考，想通放下，想一想别人会有怎么样的感受，也会想得通。 还有一种方法，就是放低自己的幸福底线，与人不一样，因为每一个人把自己的幸福底线放得太高了，一不能达到，就会发脾气、发怒，就会生气。 如果你只是把自己的幸福底线放在“我每一天能够平平安安，我吃得好、睡得好，我不要
改变，是一件需要勇气和决心，也需要耐心和时间的事情。
而我们只是一时幸运，活在这个世上，碰巧活着的我们，是不应该忌讳死亡的
— 《非自然死亡》
我向你表白，只是想告诉你我的心意，你不必有心理负担，如果你能接受我，那当然是件很值得开心的事啦
康复不是消灭负面情绪，而是建立与之共处的韧性。
— 《情绪自救：化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法》
看淡人情冷暖，才领悟平平淡淡。永远不要用离开去威胁别人，因为你会发现，原来你真的没有那么重要。
出门即是深山，读书随处净土。
无垠和天穹静止地临于头上，不息的海水在足下汹涌。
— 泰戈尔 《泰戈尔诗选》
人若灯具，真光其火。不获真光，徒为人具。
— 刘介廉
温故，而知新，可以为师矣。
— 孔子 《论语》