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结果不管是好是坏 都必须以自己的力量、双手和双脚去打造出来 唯有如此 才能堂堂正正享受胜利的喜悦和败北的教诲

— 银昭曶 《第五泳道》

忍耐是多么令人厌倦和苦涩 而果实是那么令人兴奋和香甜

— 银昭曶 《第五泳道》

在学校度过的时光不会决定一切 绝不会

— 相泽沙呼 《将我温柔装订成册》

不要用现在这个当下决定自己的一切

— 相泽沙呼 《将我温柔装订成册》

就算不曾有亮丽的青春 我们还是能活下去

— 相泽沙呼 《将我温柔装订成册》

改变是一点一滴的 不会像故事那样充满戏剧化的发展

— 相泽沙呼 《将我温柔装订成册》

改变会带来风险 风险会导致危险处境 危险意味着死亡的威胁

— 罗伯特·戴博德

人们太容易让重要的事件就这么过去 忘记关注或为它们庆祝 也许是因为我们通常都只在事后才明白它们有多重要

— 罗伯特·戴博德

所谓活得真实 就是真诚地回应当下的需求

— 罗伯特·戴博德

能帮你的人是你自己 也只有你自己

— 罗伯特·戴博德