信任的另一面——当我们面对爱情和恋人时的那种自信。我所谈论的这种信任能够令你坦然地说出“我信赖自己的判断力，如果我与谎言再度相遇，我相信我有足够的勇气去面对它，和它对质，而且最重要的是，我相信自己能够解决我在生活中所遇到的一切难题。”
-- 苏珊·福沃德
凯西所关心的是两人的关系能否继续，而正如她期望的那样，他们的婚姻又步人了正轨。在她和丈夫之间，再也没有任何秘密，所有的误会都已经澄清，而最令她感到欣慰的是大卫真的向她散开了心扉，并且和她分享了自己内心深处那些最私密、最痛苦的感受。他爱她，他会为了她而改变。和众多女人一样，当听到爱
-- 苏珊·福沃德
当我想到菲尔是一个完全不值得信赖的人时我感到 当我认为他很软弱时我觉得 当我想到自己对他的敬意全都消失了的时侯我觉得 当我想到自已本应该在很早之前就离开他的时候我会觉得 当我相信他水远都不会改的时候，这样的想法使我感到 表达自己的真实情感，而不是诉说个人观点：愤怒鄙视悲伤害怕气馁
-- 苏珊·福沃德
他也许看到了你的悲哀,可是他可能并没有意识到你内心的愤怒,反之亦然。至于你的那些被辜负、被愚弄,以及被侮辱的感受,他则很有可能一无所知。
-- 苏珊·福沃德
你当然有权利告诉他此时此刻你的感受——你的情感世界之所以会陷人一片混乱，完全都是由他的行为造成的。 这样做的原因就在于他也许的确知道你的一些感受，但是此时此刻，他一心一意思考的全是自己如何才能从你的怒火中侥幸偷生,所以他很有可能并不像你所想的那样，对你内心世界的混乱情况了如指掌。
-- 苏珊·福沃德
悲伤、害怕、背叛、不知所措、受伤害、火冒三丈、鄙视:当女人识破爱人的谎言时,这些不过是她们最寻常的一些反应。可是，你可不要想当然地以为，他在看到你哭泣，咆哮，或安静地思考的样子之后，会很自然地联想到是他的所作所为导致了你的这些情绪。
-- 苏珊·福沃德
我建议你像简这样，直言不讳地使用“谎言”、“撒谎”之类的词语，而不是采用那些更加委婉的表达方式，例如，“掩盖事实”、“不真实的”、“瞎话”等等。他的确撤了谎，而你们谈论的也正是他的谎言。你们使用再多委婉或隐晦的表达方式也无法改变这一事实。
-- 苏珊·福沃德
这张清单十分重要，因为它可以帮助你时刻牢记现在的客观局势。他也许会努力地否认事实，或是极力地缩小，简化事实，但是这张白纸黑字的清单将会明白无误地告诉你到底发生了什么，这就是你所知道的。
-- 苏珊·福沃德
你要做的是列一张包含以下事项的清单 这是我所看到的 这是别人告诉我的 这是你曾告诉我的信息，和我发现和看到的不符 清单上的内容应当尽可能详细准确。如果有些事件发生在很久之前，那么你要让他知道你之所以现在谈论这些事情，是因为尽管你们之前就此进行过谈话，但你觉得问题没有得到根本的解决
-- 苏珊·福沃德
现在，你要做的就是整理好思绪,鼓足勇气,从以下三项基本点出发,构思你想对他说的话： #这是我所知道的。 #这是你的谎言给我带来的感受。 #这是我现在想从你那儿得到的。 清楚地向他陈述现在的具体情况,让他明白你们此刻身在何处。
-- 苏珊·福沃德