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多做想象力训练，场景化模拟能让自己承受不来的事，让脆弱的心起茧子。

一个实现梦想的人 就是一个成功的人

我受到祝福

生气，说明心胸不够大度；郁闷，说明心境不够豁达；焦虑，说明心态不够从容；悲伤，说明内心不够坚强；惆怅，说明心灵不够阳光；嫉妒，说明自己不够优秀。想要修炼自己，每一次不良情绪的出现，都是难得的机遇。

如果我们总是等待绝对的一切就绪，那我们将永远无法开始。

— 伊万·屠格涅夫

也许无趣的不是这个世界，而是你我还没找到有趣的活法。

— 大冰

人生永远都可以随时开始，关键在于你敢不敢果断的转身。

华夏波澜壮阔，少年仍需向前。

一切特立独行的人格，都意味着强大。 ​​​

— 阿尔贝·加缪

有些事不是看到了希望才去坚持，而是因为坚持才会看到希望。

— 《十宗罪》