不自律是人类的本能；自律是人性的高光。每当你每一次挣扎出本能的限制，将会变得更加成熟。
我们不必是每分钟都去学习，但求学习中的每分钟都有收获。
自律的前期是兴奋，中期是痛苦，后期是享受，当你开始享受自律的时候，你会发现生活少了失意和迷茫。
运动是一种享受，但我不爱运动，因为我不是那种贪图享受的人。
历史的经验教训告诉我们 人们不会从历史的经验中吸取教训
— 萧伯纳
