BORED

【增加自信小技巧】1、挑前面的位子坐； 2、正视对方眼睛； 3、把走路的速度加快25%； 4、尝试当众发言；5、哈哈大笑；6、怯场时道出真情，亦能平静； 7、肯定自己，消除自卑感；8、发现自己薄弱环节并逐步改善；9、培养自己1一2个兴趣爱好。