一个人要控制大局面，首先要控制自己的情绪；一个人想让家里不争吵，要学会控制好自己的情绪。
我们越了解自己的脑回路，越学着去忍受和理解自己的痛苦，越去提升负面情绪的应对能力。我们也就越能在孩子面前展现出真实的自我。 ——贝姬·肯尼迪《看见孩子》
已过去2年了，所有的事情也该结束了。
我们终其一生，都在寻找两样东西， 一是价值感，二是归属感。 价值感来源于肯定，归属感来源于被爱 。
游戏可以暂停，生活还得继续
我明白过来，那时候，每周每月每年去告解，试图与神性或是自己的灵魂重归于好的努力不过是一种想要否认自己变态人格本质的可悲企图。
-- 詹姆斯・法隆 《天生变态狂》
人的心只有在凉到极点的时候才会做出正确的选择⏳、
一日快乐一日仙， 身心愉悦每一天； 只要一颗童心在， 夕阳也能红满天。
所有的记忆都是潮湿的。
-- 《2046》
好，我此刻已感到这个，我确信我是对的：这因为你已把我整个占有去，像你伸出两手拿去什么似的，我是属于你的物品，你可以任意搬走它，每一分钟，你都可以自由支配我。在你之前，我不属于任何人。现在我是你的，即使你不愿意，我将始终是你的……这个，我不能加以解释。我们就这样互相遇见。
-- 左拉 《人面兽心》