成为自己 除了成为我自身别无选择。哪怕有更多的人弃我而去，或我弃更多的人而去，哪怕五彩缤纷的感情、出类拔萃的素质和对未来的期盼受到限制以至消失，我也只能成为我自身。
-- 村上春树
向内求变，向外成长 与其去改变外在的人、事、物，不如改变我们自己的内心来得省事省力。而你会发现，当你转变了内心的状态之后，环境也会随之转变,这就是所谓的“境由心转”！
-- 埃克哈特·托利
与人相处是为了找到自己 你羡慕的人，自由度往往远大于你；你嫉妒的人，略压你一头；你恨的人，是有资格和你争夺主体性的人。暗流涌动的平等关系是最不稳定、最容易出现冲突的关系。
-- 汤质 《关于说话的一切》
真正的爱自己 真正的爱自己，不是放任，不是懒，不是千方百计让自己舒服，反而要克制，要修行，要自我折磨。我们大多数人，都只做到了自私，还没做到自爱。
-- 张皓辰 《抬头看二十九次月亮》
先完成，再完美 没有人能够做到完美。我们至多能做到接近完美，或者更接近完美。所以，不管做什么事情，都需要时刻忍耐各种各样的不完美，否则事情根本无法完成。最终完成的事情，结果也也常常是不完美的。缺憾必然存在。
关注过程，而非结果 当你更多地关注做某件事的过程，而非这件事所能带来的结果时，你就打破了小我陈旧的制约模式。你的所作所为不仅会变得更加有效,也充满了无尽的满足和愉悦感。
-- 埃克哈特·托利
关注自己所拥有的 完美的人生是不存在的，每个人的人生都有不完美的地方。如果一味关注自己的不完美，就会产生后悔和不安的情绪。请多关注自己所拥有的、所做过的事情。
-- 《活得通透》
生活的解法 生活不是很容易的事。动物那样的，自然地简易地生活，是其一法；把生活当作一种艺术,微妙地美地生活，又是一法；二者之外别无道路，有之则是禽兽之下的乱调的生活了。
你比想象的更自由 花有重开日，人无再少年。人来世间一趟,不是为了过某种规范的生活。因为批量化的生活，很多人在过了。勇敢的人不如去过不一样的生活。
-- 猴面包的树 《你比想象的更自由》
读书的意义 读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在的。在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。