“善摄生者，常少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶，行此十二少者，养性之都契也。多思则神殆，多念则志散，多欲则志昏，多事则形劳，多语则气乏，多笑则脏 伤，多愁则心摄，多乐则意溢，多喜则妄错昏乱，多怒则百脉不定，多好则专迷不醒，多恶则憔悴无欢。凡此十二多不除，则营卫失度，血气妄行，丧生之本也。” （晋代名医葛洪《肘后备急方》夫人鲍姑广州三元宫设鲍姑殿）
-- 杨辅仓 《中医趣谈》
当你的能量越来越高的时候，那些跟你不匹配的人和事物，会自动远离，自动脱落，宇宙会送给你更高能量的人和事。当你正气遍布全身的时候，你所有的疾病都会不攻自退，消失殆尽，你的身体会变得更加柔软健康，心灵充满极大的喜悦与升华。
什么是修行？有的尽量扔掉，没的最好别拿。 “损之又损，以至于无为”。
一切真知都是从直接经验发源的。
-- 毛泽东
有什么办法使这种仅有书本知识的人变名副其实的知识分子呢？唯一的办法就是使他们参加到实际工作中去，变为实际工作者，使从事理论工作的人去研究重要的实际问题
-- 毛泽东
所谓读“活”（书），就是把书本知识转化为认识，把认识转化为智慧，把智慧转化为能力，把能力转化为实践，进而在实践中有所创造。
-- 《毛泽东读书集成》
一、存心不善、风水无益。 二、父母不孝、奉神无益。 三、兄弟不和、交友无益。 四、行止不端、读书无益。 五、作事乖张、聪明无益。 六、心高气傲、博学无益。 七、时运不济、妄求无益。 八、妄取人财、布施无益。 九、不惜元气、医药无益。 十、淫恶肆欲、阴骘无益。
-- 林则徐 《十无益》
世界很大，就像这星空一样，它不会因为，一颗星星的存在，而流光溢彩，也不会因为，一颗星星的缺席，就黯然失色。
-- 《一禅小和尚》
有仪式感的人生，才使我们切切实实有了存在感。不是为他人留下什么印象，而是自己的心在真切的感知生命，充满热枕地面对生活。
-- 洛蕾利斯·辛格霍夫 《我们为什么需要仪式》