难度就是价值所在
完善
意志力需要原始力量，但更需要耐力，所以频繁重复小任务就是“锻炼”意志力的理想方法。你的意志力越强，对自己身体的控制就越好。 许多人成了自己身体的奴隶，不断回应着自己的每一个情绪和心血来潮的念头。
— 斯蒂芬·盖斯 《微习惯》
完善我不忧伤，也不泄气。生活终究是生活，生活存在于我们自身之中，而不在于外界。
— 陀思妥耶夫斯基
完善最能让你变强的,永远是那段生不如死的时光。那是你眼睁睁看着自己被撕碎,再亲手将自己重组的过程。未曾与恶魔亲近,永远无法成为天使。
完善做人千万别刻薄自己，煮一餐好饭，也可以消除寂寞。
完善别让生活蹂躏了你的眉目和深情 历变山河，人间亦值得 “你所有的苦难，满足了我畸形的快感。” “雪崩时，没有一朵雪花是无辜的。”
— 《知乎》
完善下定决心要做的事就要保持不动声色心潮澎湃，大胆往世界反方向走。
完善像什么几天后去见喜欢的人，几号又有谁的展览，几个月以后的演唱会。没有盼头活不下去。没有喜欢事物也活不下去。活着的全部动力我全部都压在这一点点“喜欢”上。不是我喜欢他们，是他们在救我。
— 《知乎》
完善“我知道你最近很累，是那种看不见的，身体上和精神上的疲惫感，但是请你一定要坚持下去。
完善在一回首间，才突然发现，原来，我这一生的种种努力，不过只为了周遭人对我的满意而已。为了博得他人的称许与微笑，我战战兢兢的将自己套入所有的模式所有的桎梏。走到途中才突然发现，我只剩下一副模糊的面目，和一条不能回头的路
— 《独白》
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