很多人的失落，是违背了自己少年时的立志。自认为成熟、自认为练达、自认为精明，从前多幼稚，总算看透了、想穿了。于是，我们就此变成自己年少时最憎恶的那种人。
— 木心
现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在河上的桥梁。
— 克雷洛夫
你必须得非常努力，才能相信自己是真的无能为力。
那片荒野不是谁的，许多草还没有名字，胡乱地长着。我也胡乱地生活着，找不到值得一干的大事。
— 刘亮程 《一个人的村庄》
温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙的坚强。
— 林徽因
众所周知，运动让我们更健康，但大多数人都不知道其中的原委。我们仅仅认为运动释放了压力、减轻了肌肉张力，或者增加了内啡肽。其实，我们血脉贲张时令我们心情愉快的真正原因是：运动使我们的大脑处于最佳状态。而且，运动不仅对身体有益，还有更为重要和更吸引人的优点。强健肌肉和增强心肺功能只是运动最基本的作用。 运动最关键的作用是强健或改善大脑。
运动是回报率最高且不会让人后悔的投资，当你开始爱上运动，健康也会爱上你。
— 《人民日报》