众生皆苦，不是让你跪在庙里等奇迹，而是让你在风雨中如何站立。放下执念，不是求佛菩萨的偏爱，而是教你在荆棘里种莲花。木鱼声声敲，不是许愿的铜钱叮当，而是觉醒。菩萨低眉，不是替你承担人间疾苦，而是让你明白，真正的慈悲是直面苦难依然向光而行。
钱塘江上潮信来，今日方知我是我
书上得来终觉浅，绝知此事要躬行
你未看此花时，此花与汝心同归于寂；你来看此花时，则此花颜色一时明白起来。便知此花不在你的心外。 ——王阳明
你不是吃了第七张饼才饱的
宽大的世界会稀释痛苦。但同时也在稀释我，我变得越来越渺小[苦涩]
要么解决问题要么离开问题不要带着任何问题去生活不要无休止的消耗自己当烦恼大于快乐时任何关系都该停止[强]
不要讨厌任何一个人，讨厌一个人是很痛苦的一件事，厌恶和憎恨会消耗太多的情绪和能量，你完全可以屏蔽他们出你的生活，少一些自我损耗，把能量留给温暖的人和事，你也就越来越开心了
别人的认可是最廉价的枷锁，自我接纳是最低成本的自由
大风吹倒梧桐树，自有旁人论长短