大脑需要家庭和朋友去关爱你，你如果一个人老是憋在自己的世界里，你会越来越抑郁，越来越焦虑
完善
人生何须万种愁， 千里云烟一笑收。 纵是野火烧秋草， 来春依然发新生。
完善一重山有一重山的错落，我有我的平仄
完善不做木讷树 但做自由风
完善自从我厌倦了追寻，我就学会了找到。自从我迎向逆风，我就处处一帆风顺。
— 尼采
完善有时候，我感觉自己一辈子都活在两个闹钟之间，早上的第一次闹钟，以及5分钟之后的第二次闹钟。 一一奥利佛·萨克斯
完善头脑有它自己的天气系统。虽然你现在身处龙卷风之中，但龙卷风的能量最终会被耗尽的。所以，坚持住。
— 马特·海格 《活下去的理由》
完善我们一定要学会自己苏醒，更要保持清醒，但不能依靠机械的方法，而是对黎明寄以无限希望，因为即便在睡到最沉的时候，我们也不会被黎明抛弃。
— 梭罗 《瓦尔登湖》
完善大部分时候，不管是疯癫还是清醒的人，都在黑暗中跌跌撞撞，伸出双手寻找他们并不知道是否需要的东西。
— 克莱尔・吉根 《花楸树的夜晚》
完善大喜大悲看清自己，大起大落看清朋友，没有一个足够宽容的心，就看不到一个春光明媚的世界。
— 沈从文
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