成熟是，能清醒迎接任何人的亲近，也能从容面对任何人的疏远。
我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。
— 杨绛 《一百岁感言》
我对自己有耐心，我明白积极的改变需要时间。
我创造我想要的生活。
我花在自我提升上的时间会成倍地返还给我。
骄傲是一个人对自己的某方面具有卓越价值的确信。虚荣是企图借外在的喝彩来建立内在的自信。
— 叔本华 《叔本华人生哲学》
我值得拥有爱、富足感、成功、幸福和满足感。
我对自己有能力专注于积极的想法心怀感激。
