我慢慢明白了我为什么不快乐，因为我总是期待一个结果。 看一本书期待它让我变深刻，吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来，发一条短信期待它被回复，对人好期待它回应也好，写一个故事说一个心情期待它被关注被安慰，参加一个活动期待换来充实丰富的经历。 这些预设的期待如果实现了，长舒一口气。如果没实现昵？自怨自艾。可是小时候也是同一个我，用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花，小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折。
-- 马德 《允许自己虚度时光》
怀着乐观和积极的心态，把握好与人交往的分寸，让自己成为一个使他人快乐的人。
路见不平 绕道而行
没有安全感 为人处事容易骂人 容易冲动
时间可以磨灭一切希望，也能修复所有伤痕。
年轻人不怕苦，但怕苦到最后没有结果。 N.K完善的全套体系，就是为了给相信的人结果。 ——达康集团董事长 ：牟亮
还记得十岁的时候 会为了一个冰淇凌开心 犹记二十岁的时候 会为了一句夸赞雀跃 到了现在 似乎无论经历了什么 学会最多得除了妥协与接受 就是勇敢 一切都显得风平浪静 每一刻每一秒都是新的开始 过得去都是回忆 过不去的都是执念 雾里看花 繁花乱眼 尘封一颗心，将它好好保存 静待阳光洒落 静等那个人的问候
笑骂由之 嘲人嘲己 装痴卖傻 随口捉弄古人今人 雅俗并列
今天的座右铭是： 不要因为困难就烦躁想要放弃。 晚安，JJ
心若亲近，言行必如流水般自然。 心如远离，言行如荆棘般锋利。