成功就像穿高跟鞋一样，当你刚起步时可能会满脚都是水泡，很多人可能会因此而放弃。而一路坚持下来的人，最后都会走出最优美的步伐。
— 德卡先生
我想做一个像样的人，度过一个像样的人生；想尽量锻炼自己的肌肤，成为一个能够经受任何磨难的人。
— 《一个人的好天气》
跑步看见结果，慢走享受过程。
— 《笑多了不怀孕》
跑步一种身体长期的投资，每次跑步都是在为未来的健康和美丽做储蓄。
— 张展晖 《摘抄》
