人生真是讽刺，玩弄感情的人风生水起，付出真心的人一败涂地……
一切都是你的一厢情愿自以为是
我知道你是一串代码，但是我依然感谢你。
有些人、事的出现 只为给你上一课 然后匆匆离开
如果一个人只知道自私自利，从来不去帮助别人，这个人就不是一个善良的人，一定会失去善，找不到慈悲。
明晰自己贪执的种种，是否真能滋养自己？是否真正为当下所需？没有它们自己是否仍能日常运转？
心理咨询并不是「医治」或「校正」什么，它让我停下来感受情绪、允许情绪、表达情绪。愿每个人都能全然地接纳自己，愿每个人的世界里都有自由波动的涟漪。
-- 人物 《人物》
“以前我真傻，一边担心未来，一边浪费现在，我不想再有遗憾了。”
-- 《你的婚礼》
当我们放下对结果的执着，转而以一种开放而宽广的心态，去迎接生命中的每一份赠予，便会惊喜地发现：那些曾被视为绝望深渊的日子，其实早已悄悄裂开缝隙，照进了希望的曙光。
-- 杨海涛(潜能训练导师) 《今日头条：释放能量》
世界的美好时光很短暂，学习的时光很让人发狂，但回想是否满足，好好珍惜时光，看看书上文字，再看看树叶的唦唦声，让你浮躁不安的心，是否让你平静