我什么都没有，这点我清楚，如果没有目标，就不会被任何人期待。——《垫底辣妹》
— 坪田信贵 《垫底辣妹》
我，一直讨厌大人，只凭外表就说我不行的大人，我觉得很愚蠢。但是，我一无是处，这一点我自己也很清楚，没有目标的话，也没谁会对我抱有期待。与朋友在一起的时光，是我唯一的安慰，也没有对未来的希望。只会顶嘴，因为这样不会受伤。那个时候，遇到了真诚待我的大人，我遇到的人中让我觉得，〔我想成为这样的大人〕，坪田老师是第一个。 遇到了老师以后，我有了目标知道了努力的快乐，看见了未来的希望，我的人生改变了。
— 垫底辣妹 《垫底辣妹》
人生来就少不了困难和挫折，不再逃跑，面对，才是最好的方法
— 《垫底辣妹》
世界只因一个晚上就可以改变。
— 《垫底辣妹》
天无绝人之路，即使大家都不被看好，而自己也差点放弃，只要拥有正确的「心态」与「方法」，相信每个人都具备足以改变现状的力量
— 坪田信贵 《垫底辣妹》
天不造人上之人，亦不造人下之人。
— 福泽渝吉 《垫底辣妹》
不管周围人怎么说你不行，充满自信地继续说出你的梦想，不怕嘲讽和失败。勇于挑战梦想的力量，对我来说是多么耀眼
— 《垫底辣妹》
如果你因心愿没实现，而正在心灰意冷，为宏大的目标而拼搏过的这段经历，将来一定会成为你的力量。所以，用你那总是满不在乎的笑脸，请继续挺起胸膛充满信心地走下去。这是我最喜欢你的地方。
— 《垫底辣妹》
当你爱一个人的时候你就应该说出来。生命只是时间中的一个停顿，一切的意义都只在它发生的那一时刻。不要等。不要在以后讲这个故事。
— 珍妮特・温特森 《守望灯塔》
“最难做到的几件事：减肥，早睡，早起，让喜欢的人也喜欢自己。”