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你所经历的人和事，包括你读的书，最后都成了你的骨和血。

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物竞天择，适者生存。 ---严复

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꧁时间会让人变强、变柔软，让羁绊加深。总有一天，时间会治愈人心，治愈一切。时间也许就是生命的“药”。即使你遇到了困难，遭受了后悔和痛苦的打击，也要投身自己应该完成的使命中，认真度过每一天。꧂

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利他的正确姿势不是无端付出，而是努力成为一个有价值的人。我们需要通过自身的能力或价值去影响他人、服务他人，而不是试图用某种条件去取悦或控制他人。我们既要有利他之心，也要有利他之力，二者缺一不可。

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于不公平处显公平，恰恰也是自然规律之一。 这个世界处处充斥着不公平，却又处处给人逆风翻盘的机会。

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如果你有过被伤害的经历，先别着急强迫自己放下，去原谅去感谢什么的，而是先感受一下在那个经验中的自己，好好地跟那个自己连接一下，甚至去抱抱那个自己，那个对自己失望的自己。当你彻底可以接纳自己历史中的无知、愚蠢、软弱、自卑、无能、倔强时，你再回头看看，感觉似乎也已经不同了。

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如果你有过被伤害的经历，先别着急强自己放下，去原谅去感谢什么的，而是先感受一下在那个经验中的自己，好好地跟那个自己连接一下，甚至去抱抱那个自己，那个对自己失望的自己。当你彻底可以接纳自己历史中的无知、愚蠢、软弱、自卑、无能、倔强时，你再回头看看，感觉似乎也已经不同了。

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成长就是这样，通过身边的人和事来反映自己内在的状态，再通过和这些人和解，最后和自己不喜欢的部分和解，然后去触碰那个更好的自己。

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成长就是这样，通过身边的人和事来反映自己内在的状态，再通过和这些人和解，最后和自己不喜欢的部分和解，然后去触碰那个更好的自己。