只有你能创造自己，只有你能决定今后的人生。 ——阿尔弗雷德·阿德勒
没有一项生命的意义能够适用于所有人，生命的意义是每个人赋予自己的人生的。 ——阿尔弗雷德·阿德勒
一些将自己的疾病看做是一次接受再教育机会的人，在得一次重病之后，其在心理与生理上都会比以前变得更为健康，成为更能达到自我实现的人。
-- 罗洛·梅 《人的自我寻求》
疾病的出现是一种要求，也是一个机会，它要我重新发现自我中已经丧失的功能。这就好像疾病是自然说这些话的方式“你必须变成一个完整的自我。”
-- 罗洛·梅 《人的自我寻求》
无论是生理还是心理的疾病都不应被看做是周期性地发生于身体（或“人格”、“心理”）的意外事件，而应该被看做是自然对整个人进行再教育的手段。
-- 罗洛·梅 《人的自我寻求》
被懂得，是人潜意识里想要逃避生活之苦的一种方式。生活越是苦，就越是渴望有人懂我，渴望有个人可以带领我、陪伴我、保护我、帮助我，让我可以重新像个婴儿一样生活。被懂的感觉，就是被宠成孩子的感觉。
-- 丛非从 《原来懂比爱更重要》
一个人选择了或在犹豫要不要留在一段糟糕的关系中的时候，有一点是可以肯定的了：在他们遭受痛苦的同时，也得到了某方面的满足，并且这个满足在支撑着这段关系，使得它没有真正破碎。
-- 丛非从 《养育你内心的小孩》
当你刚开始认识一个人的时候，你对他的需要并不太多，但随着你们的互动时间增长，你对他的需要就会产生变化。人就是这样，一旦识别到了一个人可以满足自己的某些需要，就会无意识地渴望他满足自己更多
-- 丛非从 《养育你内心的小孩》