路虽远行则将至，事虽难做则必成。
-- 《荀子·修身》
人总是要咽下一些委屈然后一字不提的继续往前走.
学习要依靠情绪和动机，人在恐惧中无法学习，所以上课气氛要好。 教育是为学生入社会做准备，入社会以后，孩子不能挑同事，也不能挑老板，孩子必须从小学习跟不喜欢的人相处。 情绪经过语言的加强后，就会在大脑中储存，若没有语言的帮助，过一会儿，这无名的情绪就会被忘记。
被伤害的人大度的接纳帮凶，心软善良的帮凶将永远活在愧疚的世界里。
（接）也许会因为长相出众略有一点傲气，但高兴了会笑，生气了会骂，有讨厌的人，也有喜欢的人。 而不是成为某个机器或是程序冷冰冰的代言者。 他会有正常人该有的人生。
我们两个之间本来不该由我充当女权主义者，但我要说你应该拥有享受事业的权利，做自己而不需要把丈夫出轨看做是某种报应。 ——本·惠特克《实习生》
人生是由无数个下坡组成的上坡
时间带走不了伤害
康复不是消灭负面情绪，而是建立与之共处的韧性。
-- 《情绪自救：化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法》
梦想成为有能力的大人，来保护我的孩子气。