为了满足别人的期望而活以及把自己的人生托付给别人，这是一种对自己撒谎也不断对周围人撒谎的生活方式。因为一心不想招人讨厌，所以就发誓忠诚于全部人，做不到的事情也承诺“能做到”，负不起的责任也一起包揽。这种谎言不久后就会被拆穿，然后就会失去信用是自己的人生更加痛苦。
-- 《被讨厌的勇气》
我承认，我们不能左右风的方向，但我们可以调整风帆——选择我们的态度。
-- 《洛克菲勒写给儿子的38封信》
虽然我认同工作是谋生，但总觉得人应该在可选范围内，做自己喜欢的事，奔走在热爱里，才能不那么紧绷和焦虑。
-- 李梦霁 《允许一切发生》
困境和逆境当然一点儿也不温馨，却是人生最真实的组成部分，往往促然奋斗，也引人彻悟。 痛苦是性格的催化剂，它使强者更强，弱者更弱，暴者更暴，柔者更柔，智者更智，愚者更愚。 ——周国平
-- 周国平 《苦难的价值》
假期和朋友， 是人生中顶好的两样东西啊。 ——村上春树
-- 打翻了牛奶
家对于每一个人都是欢乐的源泉，再苦也是温暖的，连奴隶有了家，都不觉得他过分可怜了
作家张德芬说过一句值得深思的话： “人与人之间，常常是彼此吞噬的关系。如果你不够硬，就很容易被他人吞噬。” 成年人的相处，是一个互相试探底线的过程。 当你凡事总替别人着想，别人就会习惯了对你蹬鼻子上脸。 想要不被冒犯，我们就得守护好自己的原则，绝不无底线惯着任何人。
教育是给人戴一副有光的眼镜，能明白观察；不是给人穿一件锦绣的衣裳，在人前夸耀。
手太热接不住飘落的雪，心冷了留不住那个要走的人。
-- 慕南烟
痛苦来自于对当下的批判，不能心平气和地接受当下，便是制造痛苦的根源!